Program Pelatihan Bebas Utang untuk Penganggur, Akankah Anda Melakukannya?

Saya telah menemukan bahwa banyak orang merasakan hal yang sama dengan yang saya lakukan. Mengapa kita menyuruh anak-anak kita keluar dari sekolah menengah untuk terjun kembali ke sekolah? Untuk satu, sebagian besar remaja bahkan tidak memiliki petunjuk apa yang ingin mereka lakukan dengan kehidupan pribadi mereka, apalagi jalur karier. Kita menempatkan diri kita sebagai orang […]

Read More

Dapatkan Pelatihan Gratis Dari Selebriti dan Orang Mati

Ada permainan aneh dengan otak manusia. Itulah bagaimana mungkin menavigasi konteks sosial tanpa melelehkan kepala kita. Karena memikirkannya: untuk melakukan apa saja, Anda perlu memprediksi bagaimana reaksi orang lain. Tetapi Anda tidak dapat mensimulasikan otak lain (dan mempertahankan otak Anda sendiri) tanpa perintah besarnya lebih pintar dari mereka. Entah bagaimana, Anda mengelola. Tentu, itu tidak […]

Read More

Keuntungan dan Kerugian Pelatihan Dengan Bobot Gratis

Latihan beban adalah jenis latihan kekuatan umum untuk mengembangkan ukuran dan kekuatan otot rangka. Ia menggunakan gravitasi untuk menahan gaya yang dihasilkan oleh otot rangka melalui kontraksi eksentrik dan konsentris. Latihan beban menggunakan berbagai peralatan khusus (termasuk bar tertimbang, dumbbell, dan tumpukan tertimbang) untuk menargetkan otot dan jenis gerakan tertentu. Ada banyak keuntungan serta kerugian […]

Read More